本帖最后由 音吟旋 于 2021-10-20 00:02 编辑
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番茄手表:科学运用番茄时间,开启持久专注时间;你是否还在为一段时间精力过度集中而疲惫不已?你是否无论如何都按不下‘STOP’?
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番茄时间给你一段持久专注力的时间。它能满足你几乎所有的自定义需求,你可以随时连上WIFI,手表会智能更新——永不担心,软件过时。 0 R8 V1 F' p% |+ P& T
担心番茄时间会影响你的专注? / u9 V! t7 E* [1 W
科学证明,有效的休息能够使人长久保持专注。 4 d7 u6 R V/ U+ J4 q, Q' v
番茄时间,一般是将时间设定为工作二十五分钟,然后休息五分钟,称为一个番茄,通过多个番茄直到把事情做完。时间如此设定也是为缓解用眼疲劳,科学护眼。但番茄时间不该也不能只是形式上的,是该随情况变化而具有弹性的,是以’更好专注一件事‘为目的所选择的一段专注时间。 & r3 o4 s. ?* e9 q
这里也就提出手表的重点,无打扰功能。
* A# @% }) x1 h" f# E9 t番茄手表并不会强制使你从专注中脱离,它可以设置为震动模式,也可以自由调整提示时间,如,3s;智能化设置,更加贴心,开启番茄时间直到手动关闭停止前,您不必反复设计番茄时间。 4 E% E7 V0 Q! g# V
番茄时间的理念是将长时间才能完成的事进行拆分,一件事,或一个目标,每次专注只完成一部分,且休息时间,是为更好地进入专注状态;根据世界运动记录保持者的作息来安排生活,据调查显示,运动员的休息时间占比训练时间的50%。
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长时间的脑力工作,专注力会受限于生理机制而下降;番茄时间给您的不是娱乐,而是休息,并培养自己在碎片时代保持随时专注的能力。 & f) }7 v8 r( I, N
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—— 问题来了,这样的产品你会购买吗?重点强调,先有脑洞,后来才了解到已经有了,直到现在也没用过市面上的产品。广告词凭借能够打动我自己的感觉瞎编的,但发布出来是验证过的,只是数据不精确罢了,参考马拉松长跑世界记录保持者。不是广告,能够传递出我想的能够打动人的感觉就再好不过了,千万不要追求形式上的华丽而不探讨是否适合自己。回来水帖外,也是为了检验自己的表述能力,能将阅读感受写下来就先谢谢了。
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最初的想法就仅仅是——专注过头也不是好事,有节奏的工作或许会更好。 4 k3 l: N/ h$ {5 e8 g
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